4 Cara Meredakan Sakit Perut, Mudah dan Pakai Bahan Alami (Foto: Freepik)
SAKIT perut atau rasa tak nyaman pada perut sering kali mengganggu aktivitas. Sakit perut adalah rasa sakit atau pegal yang dialami seseorang di antara dada dan selangkangan.
Intensitas nyeri ini bervariasi dan memengaruhi berbagai area perut, seperti hati, kantung empedu, pankreas hingga usus.
Rasa sakit pada bagian perut ini pun beragam seperti mulas, kembung, hingga bergas. Penyebabnya juga perlu diketahui lebih lanjut.
Bila Anda merasakan sakit atau tak nyaman pada perut, Anda bisa melakukan beberapa tips ini di rumah. Ini bisa meredakan sakit pada perut dengan cara alami.
Penasaran, bagaimana tips meredakan sakit perut yang bisa dilakukan di rumah? Berikut tipsnya dilansir Medical News Today, Senin (21/7/2025).
1. Minum Air
Cara pertama ialah meminum air. Tubuh membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman secara efisien.
Dehidrasi membuat pencernaan lebih sulit dan kurang efektif, sehingga meningkatkan kemungkinan sakit perut. Selain itu, minum air putih dapat membantu mengurangi sakit maag.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita health lainnya
