Resep Ramuan Minuman Penurun Kolesterol. (Foto: Youtube Diizah Kitchen)
Kolesterol tinggi jadi salah satu momok menakutkan khususnya aaat asca perayaan lebaran. Imbas makanan yang penuh santan, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman untuk kesehatan.
Salah satu penyebab kolesterol yang tinggi ialah asupan makanan yang tak sehat. Saat lebaran, Anda mungkin banyak melahap sajian masakan lebaran yang mengandung santan seperti rendang hingga opor ayam.
Eits, jangan takut. Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa cara pasca lebaran ini. Selain kembali ke pola hidup sehat, ramuan satu ini juga bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Seperti apa resep dan cara membuat ramuan penurun kolesterol ini? Yuk simak informasinya dilansir kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Bahan-bahan:
1 batang serai
500 ml air
1 batang kunyit
1 ruas jahe
Jeruk nipis
Madu
Cara membuat:
Potong-potong kunyit dan jahe yang sudah dicuci bersih
Iris juga satu batang serai, sisihkan
Geprek jahe, kunyit dan serai yang sudah diiris
Tuang air ke dalam panci, rebus semua bahan hingga mendidih
Setelah mendidih, diamkan 2-3 menit lalu matikan kompor
Tunggu hingga hangat, lalu campurkan madu dan jeruk nipis
Ramuan minuman penurun kolesterol pun siap disajikan.
(Qur'anul Hidayat)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita lifestyle lainnya
