Rani Hardjanti
, Jurnalis-Kamis, 18 Desember 2025 |06:39 WIB

Setelah Diet 6 Bulan Hanya Makan Rebusan, Influencer Ini Justru Alami Pankreatitis. (Foto: Freepik)
JAKARTA - Seorang wanita menjalani diet ekstrem dengan hanya mengonsumsi makanan rebusan. Alih-alih mendapatkan tubuh ramping, wanita tersebut justru mengalami pankreatitis.
Pengalaman ini dialami oleh seorang influencer wanita berusia 25 tahun yang tidak ingin disebutkan namanya. Wanita asal Tiongkok itu didiagnosis menderita pankreatitis setelah enam bulan hanya mengonsumsi dada ayam rebus dan kembang kol.
Padahal, dokter telah lama memperingatkan bahwa orang yang sedang diet harus menjaga pola makan seimbang saat mencoba menurunkan berat badan. Namun, hanya sedikit yang benar-benar memahami betapa pentingnya hal tersebut bagi kesehatan. Akibatnya, wanita itu menderita pankreatitis akut yang dipicu oleh pola makan hambar dan rendah lemak.
Sebelum didiagnosis, wanita tersebut hampir meninggal dunia akibat menjalani pola diet yang keliru.
Ia sempat mendokumentasikan perjalanan penurunan berat badannya dan membagikannya di media online. Bahkan, ia dijuluki “dewi disiplin diri” oleh para penggemarnya karena dedikasinya yang tinggi terhadap target dietnya.
Selama hampir enam bulan, ia hanya mengonsumsi dada ayam rebus dan kembang kol. Sesekali, ia menambahkan sepotong kentang rebus untuk memberi sedikit variasi.
Diet ekstrem tersebut memang membantu wanita berusia 25 tahun itu mencapai target berat badan. Namun, pola makan itu juga memicu berbagai efek samping negatif, seperti kelelahan, tubuh lemas, dan kulit kusam.
Sayangnya, ia memilih mengabaikan gejala-gejala tersebut. Tak lama kemudian, ia mulai mengalami kram perut yang sangat hebat hingga akhirnya harus dilarikan ke rumah sakit.


















































