Didiagnosa NPD, Bisa Disembuhkan Melalui 7 Tahapan Ini. (Ilustrasi: Freepik)
JAKARTA - Gangguan kepribadian narsisistik atau Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah kondisi kesehatan mental di mana seseorang percaya bahwa mereka lebih baik daripada orang lain. Orang-orang dengan gangguan NPD biasanya bermasalah yang memengaruhi hubungan dan kehidupan sehari-hari mereka.
Orang yang memiliki gangguan NPD kurang memiliki empati dan kesulitan membentuk hubungan yang mendalam. Di mana NPD adalah salah satu dari sekelompok gangguan kepribadian.
Lalu apakah gangguan ini bisa sembuh dan apa tindakan yang harus dilakukan untuk menyembuhkan seorang dengan gangguan NPD?
Psikoterapi penuh NPD umumnya membutuhkan waktu setidaknya 5-10 tahun. Ini adalah proses yang panjang, lambat, dan kompleks.
Tahap 1: Bantuan Gejala atau Peredaan. Sebagian besar klien dengan NPD ikut terapi bukan untuk refleksi diri ataupun berubah. Mereka biasanya datang untuk mendapatkan kelegaan dari perasaan dan gejala yang tidak menyenangkan sehingga bisa pergi begitu mereka merasa lebih baik atau orang tersebut ditenangkan.
Tahap 2: Hindari Rasa Sakit di Masa Depan. Beberapa klien dengan NPD biasanya mencari terapi lebih menarik dari yang mereka harapkan. Mereka cenderung menghindari rasa sakit di masa depan.
Tahap 3: Mengidentifikasi Mekanisme Masalah. Pada tahap ini, kisah masa kecil mereka dan bagaimana mereka belajar untuk mengatasinya dikulik. Tahap ini masih cukup mudah karena dapat dieksplorasi (dalam banyak kasus) tanpa mereka merasa dihakimi.
Tahap 4: Buat Mekanisme Mengatasi Baru. Setelah orang tersebut mengetahui apa yang mereka lakukan dan mengapa mereka melakukannya, strategi narsisistik lama tidak hilang begitu saja. Mulai membahas cara lain agar mereka dapat memenuhi kebutuhan mereka yang lebih konstruktif.
